L’athlé des mini’s (6-7 ans)
Ce groupe est destiné à donner les bases motrices aux enfants de 6 et 7 ans. Cette section est préparatoire à l’école d’athlétisme.
Objectifs et renseignements du groupe « L’athlé des mini’s »
Folder explicatif de l’athlé des mini’s et de l’école d’athlétisme pour la saison 2021-2022
Ecole d’athlétisme (8-13 ans)
Ce groupe est destiné aux jeunes athlètes et leur fait découvrir toutes les disciplines de l’athlétisme tout en leur donnant les outils nécessaires à leur développement athlétique.
Folder explicatif de l’athlé des mini’s et de l’école d’athlétisme pour la saison 2021-2022
Groupes pour les athlètes cadet(te)s et scolaires 1ère année
Chaque athlète est libre de choisir le groupe dans lequel il souhaite s’entraîner. Le choix du groupe qu’il souhaite rejoindre est à effectuer en début de saison (les premières semaines de septembre) mais ce dernier n’est pas figé. Les athlètes peuvent, en concertation avec les entraîneurs concernés, changer de groupe en cours ou en fin de saison. Il est également possible de combiner les entrainements dans deux groupes différents selon les désirs de l’athlète.
Les athlètes minimes 2 (qui passeront cadet(te)s en novembre) peuvent déjà intégrer un de ces groupes dès le mois de juillet s’ils le souhaitent.
Groupe orientation (Cadet(te)s-Scolaires 1ère année)
Ce groupe permet de découvrir ou de vous perfectionner dans les différentes disciplines de l’athlétisme (sprint, haies, lancers, sauts hormis la perche).
Groupe course (Cadet(te)s-Scolaires 1ère année)
Ce groupe vous permettra de découvrir ou de vous perfectionner dans les sprints et les haies. Il est adapté aux athlètes qui souhaitent s’orienter vers une filière exclusivement « course à pied » (sprint et haies).
Groupe demi-fond (Cadet(te)s et scolaires)
Ce groupe vous permettra de découvrir ou de vous perfectionner dans les épreuves du demi-fond (800m et plus). Il est adapté aux athlètes qui souhaitent s’orienter vers une filière exclusivement demi-fond.
Groupe perche (A partir de minimes)
Ce groupe vous permettra de découvrir ou de vous perfectionner dans le saut à la perche. Ce groupe est déjà accessible aux athlètes de la catégorie minimes. Les entrainements dans le groupe perche sont à faire en parallèle avec des entrainements dans un des trois autres groupes.
Groupes de perfectionnement
Il est possible de combiner les entrainements dans deux groupes différents selon les désirs de l’athlète, principalement pour les athlètes des groupes perche ou lancers qui peuvent intégrer également le groupe piste.
Groupe piste (A partir de scolaire 2ème année)
Ce groupe vous permettra de découvrir ou de vous perfectionner dans les différentes disciplines de l’athlétisme (sprint, haies, sauts hormis la perche et les épreuves combinées). Il est destiné aux athlètes pratiquant ou souhaitant pratiquer la compétition et s’entraînant de manière régulière (3 fois semaine en moyenne). L’entraînement s’accompagne d’une planification (plans d’entraînement et de musculation) pour les plus assidus. Les pré-requis sont les suivants : avoir déjà fait de l’athlétisme ou être un débutant de bon niveau (avoir déjà pratiqué d’autres sports) et désirant s’investir dans ce sport.
Groupe demi-fond et fond (18+)
Ce groupe vous permettra de découvrir ou de vous perfectionner dans les épreuves du demi-fond (800m et plus).
Lancers (à partir de cadet(te)s)
Ce groupe vous permettra de découvrir ou de vous perfectionner dans les épreuves de lancers (poids, disque, javelot et marteau).
Perche (à partir de minimes)
Ce groupe vous permettra de découvrir ou de vous perfectionner dans le saut à la perche.
Hauteur (à partir de cadet(te)s)
Ce groupe vous permettra de découvrir ou de vous perfectionner dans le saut en hauteur.
Section hors-stade
La section est divisée en 3 groupes :
Groupe hors-stade U25
Groupe pour les jeunes de 18 à 25 ans qui souhaitent principalement s’entrainer pour les courses hors-stade (jogging, trail) avec un objectif de performance.
Groupe hors-stade (+25 ans)
Groupe pour les personnes souhaitant principalement s’entrainer pour les courses hors-stade (jogging, trail) avec un objectif de performance.
Groupe allure libre (GAL)
Groupe pour les personnes souhaitant principalement s’entrainer pour les courses hors-stade dans un but de loisirs. Ce groupe accueille également les débutants en course à pied.
Les entraineurs de la section hors-stade sont généralement présents sur la piste en même temps et conviennent ensemble du groupe le plus adapté à chaque athlète ou nouvel arrivant.