Psychomotricité (6-7 ans)

Ce groupe est destiné à donner les bases motrices aux enfants de 6 et 7 ans. Cette section est préparatoire à l’école d’athlétisme.

 

Ecole d’athlétisme (8-13 ans)

Ce groupe est destiné aux jeunes athlètes et leur fait découvrir toutes les disciplines de l’athlétisme tout en leur donnant les outils nécessaires à leur développement athlétique.

 

Orientation/Détection (Cadet(te)s-Scolaires)

Ce groupe permet de faire le lien entre l’école d’athlétisme et le choix d’une ou plusieurs disciplines. Il sert d’orientation et de détection pour nos jeunes athlètes.

 

Sprint-Haies-Sauts-Epreuves Combinées (De scolaires 2 à séniors)

Ce groupe est destiné aux athlètes pratiquant la compétition et s’entraînant de manière régulière (3 fois semaine en moyenne). L’entraînement s’accompagne d’une planification (plans d’entraînement et de musculation) pour les plus assidus. Les pré-requis sont les suivants : Avoir suivi la filière classique dans les groupes inférieurs (école d’athlétisme, groupe de détection et d’orientation avec Vinciane et David) ou être un débutant de bon niveau (pratique d’autres sports) désirant s’investir dans ce sport. La composition du groupe est relativement variée car, outre les sprinteurs (100-200-400), les hurdlers (100H-110H-400H) et les sauteurs, les lanceurs viennent y travailler leur vitesse et les gens d’épreuves combinées y suivent leur préparation globale.

 

Lancers (à partir de Minimes 2)

Ce groupe est destiné à la détection et à l’orientation de nos jeunes talents en lancers qui se trouvent dans le groupe de Vinciane. David est présent tous les mardis de 17h15 à 19h30. Il encadre également les lanceurs confirmés de 18h30 à 20h00, ainsi que les samedis de 10h à 12h.

 

Perche (à partir de Minimes)

Ce groupe est destiné à la formation des perchistes débutants et au perfectionnement des perchistes confirmés. Marcel donne ses entraînements tous les samedis matin (Sart Tilman en hiver et Herve en été) et un mercredi après-midi sur deux durant la saison d’été.

 

Demi-Fond/Fond (à partir de Cadet(te)s)

Ce groupe est destiné aux coureurs de demi-fond et fond (endurance). Les entraînements se déroulent les mardis, mercredis et vendredis.

 

Groupe Allure Libre (GAL) (Pour tous)

Groupes destinés aux débutants en course à pied (Start 2 Run) et aux joggeurs aguéris (GAL).